BMR y TDEE con Mifflin-St Jeor, niveles de actividad y calorías para déficit o superávit. Motor Decimal.js.
Calcula tu gasto energético diario con la ecuación Mifflin-St Jeor.
Fórmula Mifflin-St Jeor 1990 — la más precisa para adultos
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Referencia
Mifflin-St Jeor 1990 — validada en ECA
Herramienta orientativa — consulta a un profesional de salud.
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